Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Diese sehr dynamische Form des Yoga beinhaltet eine körperlich anspruchsvolle systematische Reihe von Yoga- Posen. Schwerpunkte liegen auf Koordination zwischen Bewegung und Atem (Vinyasa), die Blockierung und Energiesteuerung (Bandhas) als auch Konzentration auf den Fokus und Körperausrichtung (Dristhis).

Einige Eindrücke der Ashtanga Klasse bekommen Sie in der Foto Galerie.

Feedback einer Teilnehmerin:
"Die Ashtanga Yogastunde ist ein Highlight in meiner Woche. Ich freue mich immer darauf, denn nach der Stunde fühle ich mich ganzheitlich (körperlich und seelisch ) immer sehr gut. Die körperliche Anstrengung und Dehnung ist für mich wichtig, um diesen Zustand erreichen zu können. Inzwischen schätze ich auch sehr, dass der Ablauf vorgegeben ist. So weiß ich was kommt und kann mich besser auf die Übungen konzentrieren.  Ashtanga Yoga ist für mich ein körperlich forderndes Yoga, dass aber zugleich eine gedankliche und gefühlte Entspannung am Ende mit sich bringt.

Und wenn ich mal nicht dabei sein kann, vermisse ich etwas und fühle mich nicht so wohl. Und das nicht nur am Donnerstag, sondern gleich zwei drei Tage."

Termin:
Donnerstag 11:00 - 12:30,

Preis:
191,75 € für den gesamten Kurs (13 Termine);
  14,75 € für einen Termin - alle Preise enthalten 7% Mwst.

Ort: 

Tanzmoto Studio Space
Ringstraße 1 (Eingang Güterstraße)
45219 Essen-Kettwig

Trainer (Kursleiter): 

Termin(e)

    • 06.09.2018 - 11:00
    • 13.09.2018 - 11:00
    • 20.09.2018 - 11:00
    • 27.09.2018 - 11:00
    • 04.10.2018 - 11:00
    • 11.10.2018 - 11:00
    • 08.11.2018 - 11:00
    • 15.11.2018 - 11:00
    • 22.11.2018 - 11:00
    • 29.11.2018 - 11:00
    • 06.12.2018 - 11:00
    • 13.12.2018 - 11:00
    • 20.12.2018 - 11:00

Registration

Einzugsermächtigung:
Bitte das Formular - Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA – Lastschriftmandats – herunterladen, ausfüllen und mit Unterschrift versehen an TANZMOTO e.V., Auf der Forst 26 A, 45219 Essen per Post zusenden oder im Studio aushändigen..

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Vertikale Reiter

Members

  • Tänzerin, Choreographin und Yogalehrerin

    Maria Lucia Agón Ramirez wurde 1980 in Bucaramanga, Kolumbien geboren. Bereits in der Schule sammelte sie erste Bühnenerfahrungen, nach dem Abitur wurde sie als Ensemblemitglied in die Tanzkompanie „Ballet Experimental Contemporaneo BEC“ aufgenommen. Mit dem Ensemble unternahm sie eine Gastspieltournee in Kolumbien und spielte in diversen Theatern.

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Das neue Studio der TANZMOTO DANCE COMPANY liegt in Essen-Kettwig, dem flächenmäßg größten Stadtteil von Essen. → Studio Space

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